CalabriaInforma
IMAGE Gratteri: “Non mi candido, voglio fare il magistrato”
Venerdì, 27 Maggio 2022
“Non ho intenzione di candidarmi con nessuno, voglio avere la possibilita’ di fare bene e con serenita’ il magistrato”. Lo dice... Read More...
IMAGE Inchiesta antimafia, in Calabria parlamentare e giornalista olandese
Venerdì, 27 Maggio 2022
CALABRIA, 27 MAG - Si conclude oggi la visita in Italia di un membro del Parlamento olandese, , al fine di raccogliere informazioni sulle... Read More...
IMAGE Crotone. In arrivo 9mln per le scuole provinciali, 13 istituti saranno efficient...
Venerdì, 27 Maggio 2022
CROTONE, 27 MAG - Per la Provincia di Crotone sono ben tredici gli interventi ammessi al finanziamento previsto... Read More...
IMAGE Ambiente. “Un giorno per un mare da Sogno”, dibattito in piazza a Siderno
Giovedì, 26 Maggio 2022
SIDERNO (RC), 26 MAG - “Un giorno per un mare da Sogno”, A day for a Sea Dream, è un evento che rientra a livello europeo tra le... Read More...
IMAGE Prosciolto dalle accuse il Sindaco di Cassano allo Jonio, Gi...
Venerdì, 27 Maggio 2022
COSENZA, 27 MAG - Il sindaco di Cassano allo Ionio, Gianni Papasso, e’ stato prosciolto nel procedimento penale che lo vedeva indagato per reati in... Read More...
IMAGE La Dia confisca beni a un pregiudicato condannato nel proces...
Venerdì, 27 Maggio 2022
CALABRIA, 27 MAG - Il lavoro degli investigatori ha fatto emergere la posizione di rilievo del soggetto in seno all’associazione mafiosa... Read More...
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Venerdì, 27 Maggio 2022
REGGIO CAL., 27 MAG - S’allunga la lista dei Comuni sciolti in Calabria per presunte infiltrazioni mafiose. All’elenco... Read More...
IMAGE Sequestrato ingente patrimonio di circa 3 milioni di euro a ...
Giovedì, 26 Maggio 2022
CALABRIA, 26 MAG - Lo stesso, tratto in arresto nell’ambito di una pregressa operazione antimafia volta a disarticolare la criminalità... Read More...
IMAGE Al megafono della propaganda, rispondiamo con la voce della consapevolezza
Giovedì, 26 Maggio 2022
Al megafono della propaganda, rispondiamo con la voce della consapevolezza Proprio come ai tempi di Don Camillo e Peppone, nell'immediata vigilia... Read More...
IMAGE Regione: i Consiglieri del PD in forte dissenso con le scelte del Presidente Occ...
Giovedì, 26 Maggio 2022
CALARBIA, 26 MAG - Pd, “Occhiuto farebbe bene a spiegare le ragioni per le quali ha affidato la promozione turistica alla Film Commission e le... Read More...
IMAGE IL “MASSIMO” DELLA VICINANZA E DELL’IMPEGNO!
Martedì, 24 Maggio 2022
BOVALINO (RC), 24 MAG - (Riceviamo e pubblichiamo) Superato l’iniziale e comprensibile smarrimento conseguente alla notizia del malore che ha... Read More...
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Mercoledì, 18 Maggio 2022
COSENZA 18 MAG - Proseguono i provvedimenti da parte della Polizia a seguito del match di Serie B Vicenza-Cosenza, balzato agli onori... Read More...
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Domenica, 15 Maggio 2022
CASSANO (BA), 15 MAG - E’ calato finalmente il sipario sulla stagione (travagliata) del Bovalino Calcio a 5 (Serie A2-girone D) che, seppur... Read More...
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Domenica, 08 Maggio 2022
BOVALINO (RC), 08 MAG - L’incontro di ieri al Pala La Cava di Bovalino, tra il BC5 (23 punti) e la Polisportiva Futura (30 punti), era una... Read More...
IMAGE 36° giornata serie B. Il punto sulle calabresi
Lunedì, 25 Aprile 2022
CALABRIA, 25 APR - Risultato a sorpresa nella 36^ giornata del campionato di serie B dove il Crotone vince allo “Scida” per 3-1 contro la... Read More...

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RialzarsiCiò che non lo uccide, lo rende più forte. (Friedrich Nietzsche)

Oggi affronteremo una problematica purtroppo molto attuale. Il cadere, metaforicamente parlando e apparentemente rialzarsi, solo apparentemente. 

Non vi è mai capitato di cadere? di restare delusi, di essere truffati in amore. Di pensare che quella ragazza o ragazzo sia quello giusto e scoprire alla fine che vi ha sempre preso in giro. 

Il problema è proprio qua. Quando si cade, ci si rialza. Anche per una questione di immagine. Per non dare la possibilità a chi gode nel vedervi soffrire di vedervi restare per terra. D'istinto tutti si rialzano. Passa il tempo, arriva l'inverno nei nostri cuori. La notte si piange, tanto, la notte nessuno ci guarda. La caverna della nostra anima non dirà mai: lui ha pianto. Arrivi ad un certo punto che crolli nuovamente. Qua è difficile rialzarsi. Qua nessuno ti guarda, nessuno ti giudica. Tutti ti vedono sorridere, scherzare. Superato il primo momento nessuno ti chiederà come stai, cosa fai. Tutto sarà apparentemente normale. Non per te, tu il colpo l'hai incassato. Non sanguini esteriormente. Come un cancro maligno ti logora dentro, piano, piano, fino ad ucciderti. Come rialzarsi? Quando quello che hai dentro di te ti soffoca? Quando la voglia di lavorare non ce l'hai. Quando l'apatia prende il sopravvento.  Ve lo dico in 5 punti:

1. L’Ottimismo. La disposizione a cogliere il lato buono delle cose, è un’importantissima caratteristica umana che promuove il benessere individuale e preserva dal disagio e dalla sofferenza fisica e psicologica. Chi è ottimista tende a sminuire le difficoltà della vita e a mantenere più lucidità per trovare soluzioni ai problemi (Seligman, 1996).

2. L’autostima si accoppia all’ottimismo. Avere una bassa considerazione di sé ed essere molto autocritici, infatti, conduce a una minore tolleranza delle critiche altrui, cui si associa una quota maggiore di dolore e amarezza, aumentando la possibilità di sviluppare sintomi depressivi.

3. La Robustezza psicologica (Hardiness). Essa è a sua volta scomponibile in tre sotto-componenti, il controllo (la convinzione di essere in grado di controllare l’ambiente circostante, mobilitando quelle risorse utili per affrontare le situazioni), l’impegno (con la chiara definizione di obiettivi significativi che facilita una visione positiva di ciò che si affronta) e la sfida, che include la visione dei cambiamenti come incentivi e opportunità di crescita piuttosto che come minaccia alle proprie sicurezze.

4. Le emozioni positive, ovvero il focalizzarsi su quello che si possiede invece che su ciò che ci manca.

5. Il supporto sociale, definito come l’informazione, proveniente da altri, di essere oggetto di amore e di cure, di essere stimati e apprezzati. E’ importante sottolineare come la presenza di persone disponibili all’ascolto sia efficace poichè mobilita il racconto delle proprie sventure.Raccontare è liberarsi dal peso della sofferenza, e l’accoglienza gentile e senza rifiuti o condanne da parte degli altri segnerà il passaggio da un racconto tutto interiore, penoso e solitario (che può sfociare in forme di comunicazione delirante) alla condivisione partecipata dell’accaduto.

"Non aspettare d'essere un sole che tramonta. È una massima ben nota ai saggi: abbandonare le cose prima che esse ci abbandonino. Si sappia trasformare in trionfo la fine stessa, poiché talora il sole medesimo, quando ancora splende nel cielo, si rifugia dietro una nube affinché nessuno lo veda cadere, e lascia tutti nel dubbio se sia caduto o no".